등산화 고르는 법, 이것만 알면 끝

잘못된 등산화 선택으로 발목 부상당하는 사람이 매년 3만 명! 등산화 하나 제대로 고르지 못해서 등산의 즐거움을 포기하는 분들이 너무 많습니다. 이 가이드만 보면 내 발에 딱 맞는 등산화를 찾아 안전하고 편안한 산행을 즐길 수 있습니다.

등산화 선택하는 완벽가이드

등산화 선택의 첫 번째 원칙은 발 길이보다 0.5~1cm 큰 사이즈를 고르는 것입니다. 오후 시간대에 발이 부은 상태로 매장에서 직접 신어보고, 양쪽 발 모두 확인한 후 더 큰 쪽 발에 맞춰 선택하세요. 브랜드별로 사이즈가 다르므로 반드시 피팅 후 구매하는 것이 중요합니다.

요약: 실제 발 길이보다 0.5~1cm 큰 사이즈로 오후에 피팅 후 구매

5분 완성 등산화 구매절차

1단계: 등산 목적 확인하기

당일치기 저산인지, 1박 2일 고산인지에 따라 필요한 등산화 종류가 달라집니다. 일반 트레킹화는 2~3시간 산행용이며, 하이킹화는 4~6시간, 등반화는 장거리 고산용입니다.

2단계: 발 타입 측정하기

발볼이 넓은지 좁은지, 발등이 높은지 낮은지 확인합니다. 국내 브랜드는 한국인 발 특성에 맞춰 발볼이 넓게 제작되어 편안합니다.

3단계: 예산대 설정하기

입문용은 10~15만 원, 중급용은 20~30만 원, 전문가용은 40만 원 이상입니다. 첫 구매라면 15만 원 내외로 시작하는 것이 적당합니다.

요약: 목적→발타입→예산 순으로 확인 후 매장에서 직접 착용 테스트

숨은 등산화 혜택 총정리

고어텍스 등산화는 완전방수 기능으로 비 오는 날에도 발이 젖지 않으며, 뛰어난 투습성으로 발 냄새와 무좀을 예방합니다. 비브람 밑창은 20년간 사용 가능할 정도로 내구성이 뛰어나며, 미끄럼 방지 기능이 탁월해 안전사고를 예방할 수 있습니다. 또한 발목 보호 기능이 있는 미드컷이나 하이컷 등산화는 발목 염좌를 90% 예방해 줍니다.

요약: 방수성·투습성·내구성·안전성 모두 갖춘 올인원 장비

실수하면 후회하는 선택실수

등산화 구매 시 절대 놓치면 안 되는 체크포인트들입니다. 이것만 확인하면 구매 후 후회할 일이 없습니다.

• 온라인 구매 금지: 발 형태가 제각각이므로 반드시 매장에서 양발 모두 신어보고 구매
• 새 신발로 바로 등산 금지: 최소 1주일 길들이기 기간을 거쳐 발에 맞춘 후 산행
• 면양말 착용 금지: 등산용 기능성 양말 필수, 물집과 마찰 방지
• 사이즈 애매할 때 작은 것 선택 금지: 하산 시 발가락이 앞쪽으로 밀려 검은 발톱 발생

요약: 직접 피팅→길들이기 기간→기능성 양말→넉넉한 사이즈 필수

등산화 가격대별 추천 제품

예산대별로 가성비 좋은 등산화를 정리했습니다. 첫 구매라면 입문용부터 시작해서 산행 횟수가 늘어나면 업그레이드하는 것을 추천합니다.

가격대	추천 브랜드	적합한 산행
10-15만원	블랙야크, 노스페이스	당일치기 저산 (남산, 인왕산)
20-30만원	머렐, 컬럼비아	1박2일 중산 (지리산, 설악산)
40-60만원	로와, 스카르파	장거리 고산 (한라산, 백두산)
80만원 이상	아크테릭스, 살로몬	해외 고산등반 (히말라야급)

요약: 입문 15만원, 중급 25만원, 고급 50만원으로 단계적 업그레이드 추천